子育て・グッズ

産後1年くらい経っても子供の泣き声が苦手で胸がザワザワしてしまいます…

産後1年くらい経っても子供の泣き声が苦手で胸がザワザワしてしまいます。何かおかしいんでしょうか？
うちはとにかく寝なく泣く子で産後うつになるほどでした。生後半年くらいからかなり落ち着いてきたと言うのに、未だに泣かれると発狂しそうになるくらい辛くなってしまいます。

自分を落着けるため、泣いている子を動画や写真に収めて深呼吸してからあやすようにしています。ただ、その写真や動画を後から見返しただけでも動悸が止まらなくなり。(消せよという話ですよね😂)

• 産後うつ
• 写真
• 動画
• 泣く