妊娠・出産
産休中で不安ややる気の低下、メンタルの不安定さを感じています。22wからの自宅安静が関係しているかもしれません。夜や休みの日は夫が支えてくれるが、他の妊婦のメンタルケア方法について知りたいです。
現在38w初産妊婦です。
現在、産休中で家で1人で出産への不安とか
運動しなきゃなのに、やる気が起きないとか
メンタルが不安定なのか1人でいると憂鬱な気持ちに
なります😂
（もちろんもうすぐ赤ちゃんに会えるのは楽しみですが）
22wから切迫早産との診断で
仕事を休んでずっと自宅安静していたので、
社会との関わりが無いからかな？とも思います。
夜や休みの日は夫がいるので元気です。
妊婦の皆さんどうやってメンタル保っていますか😂？
- こつぶ🔰(生後8ヶ月)
コメント
ママリ
同じ週数、同じ気持ちです😭
うちは旦那が在宅勤務でいるのでまだマシですが、
日中話し相手になるわけでもなく、
接触できないので、不安と体の不調に
1人で向き合うのがかなりしんどいです。
早く会いたい、早く妊婦生活終わりたい、
その一心だけで陣痛待ってます🥹
ちなみに散歩なんてしてません🤷♀️(笑)
こつぶ🔰
コメントありがとうございます😭同じ気持ちの方がいて心強いです😭✨
わかります！私も
毎日赤ちゃんに会いたい気持ちだけで過ごしてます🥹
でもいつ来るか分からない陣痛とか破水に対する不安もありますよね…！
お互い母子ともに健康で、
かわいい赤ちゃんに会える日を楽しみに頑張りましょう🥹🙏🏻