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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットされている方!ご飯どきじゃない時にお腹すいたら何食べてます…

ダイエットされている方！

ご飯どきじゃない時に
お腹すいたら何食べてますか？

コメント

deleted user

キシリトールガム噛みます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます☺️

    • 3月8日
すず

・キャベツの千切りにゴマ油と塩をちょびっとかけたもの
・インスタントみそ汁にとろろ昆布を入れたもの
・ところてん(三倍酢)に焼き海苔をちぎってのせたもの

とかですかね。
空腹を感じるときは水分が足りないとき、とも聞いたことがあるのでお茶や白湯なども飲みます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分が足りてない場合もあるんですね！
    ありがとうございます☺️

    • 3月8日

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