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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

お迎えの時間を30分遅れてしまい、園からの電話に気付かず反省しています。ストレス発散方法を教えてほしいです。明日お休みなので実践したいです。

自分でも凄く驚いているのですが
今日お迎えの時間忘れちゃってて30分も遅れちゃいました🥲
お迎え行ったら先生たちも帰る準備をしており本当に申し訳なくて😭😭

園から電話は来ていたのですが私が寝てしまっていて
電話にも気付かず本当に反省です😭
ストレスから来る過眠だと思うんですが
皆さんのストレス発散方法教えてください😭
明日お休みなので実践してみます😳

コメント

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私は寝るのがストレス発散なので、寝れなくなるまで寝ます。
あとはドライブしたり、ちょっと散歩がてら歩いてコンビニ行ったり。
どこかで聞きましたが、入れるより出す方がストレス発散されるそうです。
食べるより、筋トレとかで汗かくとか！
（私は筋トレより食べますが笑）
近場に温泉あれば行って汗かくのもいいかもと思います！

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