ココロ・悩み
産後の体質変化なのか、自律神経や排卵や生理の不調に本当に振り回され…
産後の体質変化なのか、自律神経や排卵や生理の不調に
本当に振り回されてばかりです。😌
同じ経験された方お話、アドバイス聞かせてください。
妊娠前まで体を壊すことなどなかったタイプですが
産後1年半に前触れなく機能性ディスペプシアになり
胃の不調がずっとで
鍼に通っているので少しよくなりました。
が、その矢先最近はめまいが急にするようになり
楽しみな予定の前で予定をキャンセルすることになり
胃が悪く今までずっと予定を立てれず
やっと！出かけれるようになってきた！
という時だったので気持ち的に落ちてしまいました。
生理は1日目が酷く
それよりも排卵前後1週間ほど不調がつづきます
今回めまいが出たのも排卵期でした。
こんなにも体の不調に振り回されて、
気持ち的に疲れてしまいます、、😌
普段はポジティブ人間なのですが（笑）
自律神経にいいと言われることも
たくさん試したり、、
ただふつうの生活がしたいだけなのですが、
難しいですね 🥲
- はじめてのママリ🔰(3歳8ヶ月)
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