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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

同じ体質で太った方の方法を知りたいです。食べ過ぎて下痢になりました。

体質的に全然太らなくて、ブライダルフォトまでに健康的なぐらいに太りたいのですが、同じような体質の方で太れた方どうやって太りましたか?

今日からいつもよりいっぱい食べてたら、夕方ぐらいから下痢で😂

コメント

とまと

私も同じでした!
食べても食べても太れない体質で
結婚式までに健康的な体になりたくて
出来るだけおにぎりを食べたり
わざと夜中にラーメン食べたりしてました笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!私も夜中にポテチ食べてます笑笑
    何キロぐらい太りましたか?

    • 3月4日
  • とまと

    とまと

    めっっっちゃ頑張ったんですけど、1キロです💦

    • 3月4日
ままくらげ

産後の母乳育児とストレスでつわり前より痩せて骸骨になってしまったのですが、筋トレ(リングフィット)をして骸骨の時から4〜5kgぐらいは増やせました。
筋トレの後はチーズをつまんだりプロテインも飲んでました。

私も太りたくて食べるのですが、ほぼ毎回下してマイナスになってしまうので、悩んでます😣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋トレ!やってみます!
    食べすぎたら下しますよね😭

    • 3月4日
ママリ

私も同じでどれだけ食べても太らないし、食べすぎると下すという悪循環で😱💦
胃腸での栄養吸収率を上げるためにエビオスを飲んでましたよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    エビオス初めて聞きました!効果はありましたか?何キロぐらい太りましたか?

    • 3月4日
  • ママリ

    ママリ

    38キロから41キロになりました!3キロプラスですね!
    少し油断して食べなくても、お腹下しても体重が減らなくなりましたよ✨
    たくさん食べてその時だけ増やすのは胃腸に負担がかかるだけですぐ体重も減りますが、しっかり脂肪になって定着してる感じがあります👍✨

    • 3月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わぁすごい!体重も全く同じで参考になります!🥹
    エビオス買います!
    ちなみにエビオス以外にも何かされてましたか?

    • 3月4日
  • ママリ

    ママリ

    体重一緒なんですね💖
    理想は45キロくらいにはなりたいです😖✨
    痩せるのも大変だと思いますが、太れない体質も苦労しますよね、、。
    エビオス以外にはヤクルト1000を飲んでます!
    あとは4食くらい食べる日も多いです😊
    少しでもお腹が空いたら何か食べてます🤣
    お茶が好きなんですが少しでもカロリー摂りたい時はジュースにしてます!
    炭酸はお腹が膨れてご飯を食べれなくなるのでダメですね😱

    • 3月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんです!私も理想は45キロです!🌟とりあえず40キロ目指します🥹💦

    太れないのめちゃくちゃ大変ですよね🥹周りからもっと太った方がいいよー!とか痩せすぎとか言われるのでめちゃくちゃ嫌です、、。

    わぁ頑張ってますね🥹私もとりあえず食べます!!笑

    • 3月4日