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あーや
サプリ・健康

毎日10分くらいの筋トレじゃやはり痩せないのか、、🤣体重も落ちないし体…

毎日10分くらいの筋トレじゃやはり
痩せないのか、、🤣

体重も落ちないし体型も変わらず。

産後どうやったら体重落ちましたか🥹？

コメント

れいな

それをずーっと長い目で見て続けていくと痩せます！！
私の場合１ヶ月2ヶ月じゃあまり効果は出ませんでした😂
ストレッチとかゆるいのでもとりあえず焦らず続けてみたら効果ありましたよ🥳

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