ろこ
とにかく階段を上り下り、散歩をしてました！
あとは陣クスをひたすら実施ですね（笑）オロナミンc、焼肉、とんかつなどなど
退会ユーザー
ひたすらスクワットしました🫡
めんぐー
何もお役に立てずのコメントですが…
私はYouTubeで安産スクワット、とかエクササイズとかめっちゃやって、家の階段の昇り降りもやり…でしたが全く降りてこなくて結局40週6日での出産でした😭😭
お腹の中に極力居たい子だったみたいです😅
はじめてのママリ
予定日超過してから
スクワットのしゃがんだ状態を何秒かキープしたり。船漕ぎ体操、ちょっと長めにお風呂に浸かって足首マッサージ、ショッピングモール歩きまわってました。
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