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花粉症の人で、その年によってすごく症状軽い経験ある方いらっしゃいま…

花粉症の人で、その年によってすごく症状軽い経験ある方いらっしゃいますか？
私は高校生ぐらいから花粉症になり毎年酷いのですが、昨年だけはなぜか驚くぐらい症状が軽くてほとんど薬を使わずに過ごせました。
体質変わった？と期待したのですが今年はまた猛烈に目が痒くてがっかりしています💦
昨年変わったことあったっけと考えてて思い出したのですが、昨年はよくヨーグルトを食べていて今年は全く食べてないです。食生活とか関係するんでしょうか？みなさん心当たりとかありますか？

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