美愛mama♡
大丈夫ですか？
私も初期の頃
凄く不安定で
悪阻も酷かったか
もう、、無理とか
もう、、こんな辛いなら、、
ってなってましたよ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
好きな音楽とか
好きなテレビとか
見てリフレッシュしてました♡
後は
旦那と仕事をお休みを合わせて
検診行ったり
お買い物してたりしてました♡!
青穂ママ
私も妊娠初期は
悪阻・切迫流産・体調の変化で
妊婦やめる〜と泣いてました
( ；´Д｀)
安定期になり、つわりや
体調の変化が落ちついてくると
外へでかけたりできますが
この時期はどうしても
いっぱいいっぱいになって
しまいますよね。
私が妊娠初期にしていた
リフレッシュ方法は
わざと涙をだしてました♪
DVDや音楽で30分程度涙を
流すだけでも
けっこうスッキリしますよ
(๑و•̀ω•́)و おためしあれ
退会ユーザー
私は基本的につわりなかったんですが、それでも気持ち悪くなったりホルモンバランスのせいで気分が落ちたときはアロマの力借りてました❤︎アロマは精神面に働きかける効果が高いのでオススメです。
でも精油とか高いので芳香キャンドルでもいいと思います！安いのたくさんあるし、キャンドルの炎にもリラックス効果がありますよ！
小熊ママ♥
大丈夫ですか⁇
分かります…私も初期の時は初めてと妊娠にまず戸惑い、つわりも辛く、精神的に物凄く不安定で…何も出来ませんでした＞_＜
でも、たまに出掛けたりしないとまいってしまうので気分転換に出掛けたりして気分リフレッシュしたりしてみたらどうですか⁇
ちなみに私は今でも妊娠中期なのに、マタニティーブルーになり気分が憂鬱になりますょ‼︎
週数を重ねていくうちに楽になると思うので頑張って下さい‼️^_^
じゅりあん
辛いですね…
私は重症悪阻で入院、職場からマタハラ受け、精神的にも体力的にも憔悴しきってしまいました。悪阻がとにかく酷くて、一日中吐くいては泣くの日々。何もできず寝たきりでした。見兼ねた医者に「そんなに辛いなら下ろす選択肢ありますよ」と言われ、赤ちゃんのために乗り越えなきゃダメなんだと自分に言い聞かせました。
6ヶ月頃から徐々に悪阻が落ち着きはじめてからは、ショッピングモールへお出かけしたり、旅行へいったりして、マタニティライフを満喫しました！出産までは気持ちに波が出てきますが、これが一生続くわけではないので、前向きに頑張ってくださいね(*ﾟvﾟ*)
aoi
わたしも初期の頃つわりも酷く
毎日吐いて頭も痛くて精神的に
やられてもう駄目ってなって
泣いたりしてました(*_*)
旦那さんの助けがなかったらきっと
駄目でした。わたしは気分転換に
出て行くのもしんどかったので
必要最低限家から出ないって感じ
でしたが、検診で大きくなる我が子
の姿を励みに頑張ってました♡
あとはプリンが大好きなので旦那に
頼んでプリン買ってきてもらったり
お笑い番組見たりしてました\(◡̈)/
早く落ちつくといいですね。お辛い
と思いますが頑張って下さい🙌
綾夜芽
みなさんの意見で、当たり前ですが苦しいのは私だけじゃないと知り元気が出ました！
ありがとうございました(*´艸｀*)
好きなことしたり、好きなもの食べたり、出来る限りのことをしたいです！
赤ちゃん早く大きくなぁれ☆
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