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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

完ミの方教えてください!ミルクは鉄分が豊富ですが、吸収率は低いですか…

完ミの方教えてください！

ミルクは鉄分が豊富ですが、吸収率は低いですか？

ミルクだけで１日の鉄分摂取量（4.5mg）クリアしますが、
ミルクで8mgとれていても、
実際に吸収されるはもっと少ないんでしょうか？

少ないなら離乳食で補う必要があると思いまして、。💦

コメント

はじめてのママリ

完ミでしたけど、吸収率とか気にもしなかったです💦
離乳食はとりあえずなんでも食べるのでバランスよくあげていました！

mizu

吸収率なんて考えたことなかったです、、、😂

うちも完ミでしたが、離乳食でもある程度鉄分摂れるようには意識していましたよ！
測ったことはないですが💦

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