コメント
ままり
私の知ってる諸説です。
炭水化物は母乳の分泌はよくなるってのは間違いないらしいです。
明治生まれのおばあちゃんの話によるとミルクがない昔は米のとぎ汁を飲ませていたことがあったそうです。
お餅を食べると乳腺が詰まる→いっぱい出るって思考の流れかな？と思いました。
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「母乳」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😳❗️
炭水化物ならパンや麺の小麦もいいのでしょうか❓
ままり
米(特に雑穀米)はパンや小麦よりもミネラルなど栄養素が多いらしいですよ！
はじめてのママリ🔰
栄養素の面でもやはりお米がいいのですね❣️
色々教えて下さりありがとうございました😊
ままり
とはいえ私はカップラーメンで3人育てました😂全員健康なので結局はお母さんの安定が一番ですよ〜