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完母の卒乳のときのやり方ってどんなんでしたっけ🥲調べると最後の授乳か…

完母の卒乳のときのやり方ってどんなんでしたっけ🥲
調べると最後の授乳から48時間経ったぐらいに一気に搾る！って出てくるのですが合ってますか？🤔
昨日の朝から急に飲まなくなりおっぱい激痛です😱

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