

mi
運動量はそれみる限りだと少ない気がします💦私よりは遥かに痩せている主さんなので気にすることないよって言いたいくらいですが、悩みますよね😩
やはり、ランニングやウォーキング、プランクとかは効果ありましたよ!
(5ヶ月で15kgダイエット成功済み)
mi
運動量はそれみる限りだと少ない気がします💦私よりは遥かに痩せている主さんなので気にすることないよって言いたいくらいですが、悩みますよね😩
やはり、ランニングやウォーキング、プランクとかは効果ありましたよ!
(5ヶ月で15kgダイエット成功済み)
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