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みみみ
妊娠・出産

妊娠中の体重増加と出産後の体重減少、運動やダイエット、授乳方法について教えてください。元に戻った場合、産後にかかった期間も教えてください。

妊娠中何kg増えて、出産後何kg落ちましたか?💦
運動やダイエットの有無、完母か完ミか混合か教えてください😊
元に戻った方は、産後どれくらいで戻りましたか?

コメント

deleted user

妊娠中な5.5kg増で、産後妊娠前より痩せました😂 戻った期間は覚えてないですすみません🙇🏻‍♀️💧‬
運動は散歩、家事くらいで
混合からの6ヶ月で完ミにしました!
私の場合は1人目で余裕がなく、、夜ご飯だけとかだったが続いたからかも?
離乳食中期くらいから一緒に食べるようになりました🙂

  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます!
    5.5kgしか増えなかったとか羨ましいです😭

    • 2月8日
ままり

妊娠中10kg
産後-10kg
運動やダイエットなし
2ヶ月までは混合、それ以降は完ミでした!
産後2ヶ月ちょっとで戻りましたよー!

  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます!
    2ヶ月で戻ったとか素晴らしすぎます😭

    • 2月8日
  • ままり

    ままり



    気がついたら戻ってました(笑)
    でも普通の生活です!

    • 2月8日
とこりん

妊娠中に5キロ増えて、産後9キロ落ちました!
完母で特に運動やダイエットはしてません…お腹空いてめっちゃ食べまくってたのに痩せました。
退院する時には妊娠前の体重に戻り産後半年くらいで今の体重になり、そこから落ち着いてます!

  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます!
    5kgしか増えなかったのですね😊
    食べまくったのに痩せるとか羨ましいです😭

    • 2月8日
はじめてのママリ🔰

1人目の時に17kg増えました😂
完母で産後4ヶ月で14kg減りました😳
特に運動はしてなかったので下半身のお肉はなかなか落ちず産前ゆるゆるだったデニムはいつまでもピチピチでした😂

  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます!
    17kgですか😱
    でも、何もせずに14kg落ちるんですね✨

    • 2月8日
あーちゃん

3人とも完母
妊娠中上から9キロ、6キロ、12キロ
産後1ヶ月頃元の体重から-3キロ、-5キロ、+2キロ
です😂

  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます!
    その3回の違いとかはありましたか?🤔

    • 2月8日
ママリ

一人目は妊娠中+8kg、
産後1ヶ月で−6kg、
3ヶ月で−8kg、
半年で−10kgで、
断乳したら+2kgしました😂

二人目は妊娠中+7.5kg、
産後1ヶ月で−8kg、
3ヶ月で−10kg、
断乳後は言えないくらい太りました😇

どちらも特に運動や食事制限等のダイエットはしてないです!
完母です!

  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます!
    断乳後が勝負って感じですね💦

    • 2月8日
すぬ

妊娠中に7kg増えて出産後5kg減り、産後1ヶ月で元の体重に戻りました🙌
体重だけ...笑
お腹は出たままです🤣
5ヶ月まで混合でした🙌
6ヶ月過ぎてからお腹凹ますためにゆる〜く運動してます😂

  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます!
    体重は戻ってもお腹は戻らないのですね💦
    引き締めとかやらないとだめなのですね😭

    • 2月8日
deleted user

妊娠中15kg増えて
産後3週間で全部落ちました!
完母でした☺︎

  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます!
    それは素晴らしすぎます✨
    緩募の方が痩せるんですかね?

    • 2月8日
mama👦🏻👦🏻👦🏻👶🏻

1人目+7キロ -9キロ 完母
2人目+14キロ -14キロ 完母
3人目+15キロ -5キロ 完ミ

上2人は何もせず半年で戻ったけど、3人目は全然痩せず産後ダイエット始めてすぐ4人目わかりました🤰🏻❤️体重やばいです😇笑

  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます!
    完母の方が痩せやすそうですね🤔
    それはそうと4人もすごいです✨

    • 2月8日
ぴちょん

もともと結構体重があって、つわりで10キロくらい減って、そこから後期になってつわりもおさまってきて増えて(赤ちゃんも大きくなったのもあり)、産んでから一日1キロ減ってる勢いで減って結果10キロ落ちました!!約1ヶ月でですかね?

運動やダイエットはしてないです!むくみがひどかったので柴苓湯はもらって飲んでました!
母乳もがんばってましたがほとんど出なかったのでほぼ完ミです!!

  • ぴちょん

    ぴちょん

    ⚠️10キロ減って、結局体重元に戻ってからのまた10キロ減ったってかんじです!
    なのでマイナス10ですかね?
    (説明下手ですみません💦

    • 2月8日
  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます!
    つわり大変でしたね😭
    私はつわりがなかったので増える一方で😂

    • 2月8日
るん 🧸𓈒𓂂𓇬

13kg太って1年かけて10キロくらいまで落としました🏃‍♀️
もともと痩せすぎてたのでこんなもんでいっか〜みたいな🤣
完ミだったので筋トレ食事で痩せました😇

  • みみみ

    みみみ

    ありがとうございます!
    完ミだと痩せにくいのですね💦

    • 2月8日