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ここ数日夜5時間くらいは寝て起床。眠いな…1時間だけ寝よう→アラームセ…

ここ数日
夜5時間くらいは寝て起床。

眠いな…1時間だけ寝よう→アラームセット→寝られない→アラーム鳴る

さっきよりも強い眠気→もう無理、今寝たらアラーム鳴っても気付かない自信ある

夜
よし、昼寝しなかったし早く寝よ→寝られない→日付変わったあたりでようやく夢の中

…という日が続いています。

今もまさに強い眠気がきてます


動いて眠気を我慢しようにも力が入らなくてソファに座ってます。

単に寝不足なだけでしょうか？

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