早朝から19時半～20時に帰宅する主人のルーティンを知りたい。夕方のバタバタを改善したい。お風呂時間や子供の就寝時間の見直しを考えている。アドバイスをお願いします。
ご主人が早朝から仕事で19時半～20時頃に帰宅する方のルーティンを知りたいです🥺
最近後追いや離乳食の遊び食べなどで夕方からバタバタで
寝かすのが遅くなってしまってるので改善したいです！
<一日の流れ>
7時半 起床
8時 朝ごはん
10時から買い物やお散歩
12時 昼ごはん
12時半 お昼寝（1時間半）
13時 支援センター
15時 おやつ ＋ミルク100
16時 夕寝 （1時間半）
18時 夜ご飯
19時半 主人帰宅
20時 ご飯の用意、皿洗い、食事
21時 主人お風呂(髪の毛とヒゲ剃ってから息子と一緒に)
21時半 肌の塗り薬、お風呂あがりミルク100
22時 子供就寝
22時 離乳食作り開始、私お風呂
24時 就寝
・それぞれのお風呂の時間
・子供の就寝時間
上記の見直しを考えています😌
分かりづらいとは思いますがアドバイスお願いします🥹
- ままり(1歳9ヶ月)
コメント
M
私だったら夜ご飯の後にお風呂に入っちゃいます🛁
旦那さんは自分でご飯チンするなり準備してもらってそのまま寝かしつけします！
退会ユーザー
うちは
私と子どもだけ18時過ぎに夕飯
夫帰宅後、すぐお風呂(私が子ども入れて、夫は保湿、着替え担当)
お風呂後、夫の夕食
21時に私と子どもは寝室
その後、夫は食器洗いとお風呂
です😊
-
ままり
アドバイスありがとうございます
🥹
私のご飯だけでも終わらせとくのいいですね！
今は主人のご飯の準備やお風呂の準備、片付けなど全部しようとしてたので
ちょっと分担してやってみようと思います！
ありがとうございました☺️- 2月7日
退会ユーザー
旦那さんが帰る前にお風呂済ませちゃった方がいいと思います！
休みの日だけお願いする感じで…🙆🏻♀️
ご飯の用意もレンチン、皿洗いは自分で。
私も最初はそうしていましたが、旦那さんの生活リズムよりも子供の生活リズムを整えるのが第一なので🤔
夕寝してる間に食事作って、
お子さんと一緒に食べる。
19:30〜 ままりさんとお子さんがお風呂
お風呂入って体温が下がってくる１時間半後が眠くなるタイミングなので、
２１時には布団に入っているのが理想ですね🙆🏻♀️✨
-
ままり
アドバイスありがとうございます🥹
赤ちゃんが22時就寝は遅いですよね…
小さい頃は家事も育児もスムーズにいってたのでもっと早くに寝かせれていたんですが
最近は隣にいないとお昼寝してくれなくて家事が進まなくて😖
主人にも協力してもらってアドバイスもらったルーティンでやってみようとおもいます！
ありがとうございました🥹- 2月7日
はじめてのママリ🔰
長文失礼します。
旦那は3時起床、私は一旦起きて二度寝。
7:00-7:30ごろ起床
7:30-8:30 家事、離乳食作り、合間で遊ぶ
8:30、9:00-離乳食、朝ごはん
9:30、10:00-朝寝
11:00-お散歩、買い物(不定期)
12:00-12:30 昼ごはん
13:00-昼寝
15:00-離乳食作り、遊ぶ
15:30-離乳食
16:00-遊ぶ
17:00-晩御飯作り、皿洗い、合間で遊ぶ
★18:30-19:00 お風呂&スキンケア＆ミルク
19:30 旦那帰宅後すぐにシャワー
19:50 子供と戯れる。その間にご飯を食卓へ。
20:00 夫婦で晩御飯
★20:00-21:00 子供寝かしつけ
21:00には消灯🤣🤣🤣
※ 離乳食はまだ2回、ミルクは１日6回、お昼寝は2回トータルで2-3時間
※お昼寝状況や午前中のお散歩状況、天候によって、PM支援センター、お散歩、買い物、お家遊び、絵本読んだり。
※眠くてぐずるけど寝かしつけで寝れず、夕寝なしが多いw 一緒に遊んで機嫌取り🤣
※子供がぐずれば夫婦で交代しながらご飯食べたり抱っこしたり。
※まだ沐浴スタイルでお風呂に入っているため、私のお風呂は子供が寝てる間に。
我が家自体が旦那に合わせて早寝早起きです。晩御飯のお皿洗いは諦めて朝してます。(食洗機なし)
6時台には子供はもう起きてるようですが、私が寝てるので時間不明🤣朝はご機嫌良くひとり遊びしてくれるので、その間にできることは済ませる。
旦那帰宅までに料理はだいたい仕上げる。お風呂は時間固定、たまに旦那が早く帰れたら一緒に入ってもらってます。
まだ後追いはありませんが、サークル内で遊んでる時もぐずるので、家事がはかどりません🥲
そしてまだ2回食なのに、寝る＆食べる＆ミルクで１日が終わってます🤣
そして我が家は旦那帰宅からがスピーディーですねw
シャワーもご飯も所要時間が短い🤣
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ままり
やっぱり皆さんお風呂の時間が早いですね🤔
主人の協力とお風呂の時間を見直してみます！
ありがとうございました😊- 2月8日
ままり
アドバイスありがとうございます🥹
早めに寝かせたら
早くから起きちゃったりってしないですか？
週の半分は仕事しているので、子供が起きる前に掃除や洗濯がしたいので7時半くらいまでは寝てて欲しくて…😞
M
それは寝て欲しいですね…
一回やってみて早く起きるようならまた少しずつ遅くして行ったらどうでしょう！
子どもの就寝時間って難しいですよね🥲
ままり
ありがとうございます🥹
色々やってみますね！