mama
初めまして☆
うちは食費30000円以内でおさめてます(>_<)
主人は朝ごはん食べない人なのでお弁当のみですが💦
節約レシピというほどではないかもしれませんが、とりあえずもやしは重宝してます！
主人がもやし好きなので有難いことに何にでももやし入れてカサ増ししちゃってます😂🙌🏻
かっちゃん
月3万で遣り繰りしています!!
節約レシピとしてなら
もやしとにらとベーコンの炒め物
もやしとホウレン草のスープ
などもやしシリーズは節約なります🤗
あさひ
鶏むね肉をよく使っています。酒、片栗粉、大根あたりと組み合わせるとしっとり柔らかく食べられます♪
-鶏肉と大根の煮物
-鶏肉ときのこのホイル焼き
-治部煮
-鶏肉の削ぎ切りの味噌マヨ炒め
辺りがうちでは定番です♪
ｔs♡mam
今週の食費の買い物がだいたい4000~5000円でした！
献立はこんな感じに組んでます👇
（月）焼きそば、オムライス、餃子、レタスサラダ
（火）唐揚げ、もやしニラ玉炒め、大根の甘煮、水菜サラダ、大根のお味噌汁
（水）オムレツ、大根の甘煮、ナスの揚げ浸し、新玉サラダ、厚揚げのお味噌汁
（木）豚キムチ、ホッケの塩焼き、だし巻き玉子、鶏ムネとキュウリのゴマダレサラダ、わかめと豆腐のお味噌汁
（金）牛丼風炒め、ナスの生姜焼き、ほうれん草の胡麻和え、春雨サラダ
（土）べペロンチーノ、ササミフライ、レタスとトマトのサラダ
日は旦那が鍋がいいと言っていたのでまだ考えてないです(笑)でも残った食材で作れるなら作ろうと思ってます！
朝ごはん食べない旦那なので、朝は考えてませんがお昼はお弁当持っていってます！
もやし、卵、鶏胸肉、鶏もも肉、ひき肉、竹輪、水菜、ナス、厚揚げ、ネギなど、安かったもの買ってきたのでそこら辺から献立組みました(^ ^)
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アイ★
品数の多さにびっくりです。
凄いですね。- 3月15日
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ｔs♡mam
ありがとうございます☺️💦
献立立ててもお込め買うの忘れてて、今日は（土）のペペロンチーノにしました(笑)結構入れ替わりします😅💭(笑)- 3月16日
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ｔs♡mam
❌お込め ⭕お米- 3月16日
ゆ
皆さんありがとうございます★
もやしわ必需品ですね！
今日１週間分の食材買い出しにいくので、安いものを沢山買ってから
献立しようと思います★
ありがとうございます★
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