コメント
♡
全く運動してなく
ゴロゴロばかりしてました（笑）
退会ユーザー
専業主婦です!
YouTubeのマタニティエクササイズを1日合計80分して、1キロ痩せました笑😂
-
はくまい🍚
は、80分！？！？
そして痩せるんですね！
なんていうやつですか？？- 2月5日
-
退会ユーザー
長文になりすみません🥲
食後10分×3回と、午前20分・午後30分で、合計80分です!
竹脇まりなさんのをマタニティエクササイズ・ストレッチと、室内散歩を適当に組み合わせました😊
また、体重が落ちた時は、食事の方法と内容にも努めていました!
私だけかもしれませんが、私が痩せた時の赤ちゃんの成長速度が、今までよりも緩やかになってしまいました。
心配になったので、今は自主的に運動を控え気味にし、結果元通りです😂
※担当の先生は、妊婦の運動量と胎児の成長速度に関連性はないので体調がいいならどんどん動いてとおっしゃっています🏃♀️💨- 2月5日
-
はくまい🍚
しっかり教えていただいて嬉しいです🥺💞
私も竹脇まりなさんの8分のだけやってます🤣笑
見習って私もパートがお休みの日やたべすぎた日などがんばろうとおもいます😭
赤ちゃんの成長も気にしつつやってみます🫶- 2月5日
こびと
飲食店勤務なので平日は5時間くらいお店の中歩き回ってるくらいです🤣
-
はくまい🍚
私も飲食店勤務で週1~2、5時間歩き回ってます！笑笑
仕事以外では特になにもしませんか？- 2月5日
-
こびと
仕事以外は何もしてません！
今の時期は寒くてお散歩もしたくないので😅- 2月6日
はじめてのママリ🔰
専業主婦のため自宅警備してます😂😂まったく動いてません！！！
-
はくまい🍚
太りませんか😫💦
- 2月5日
-
はじめてのママリ🔰
20wで＋2.5キロです😂😂
この1ヶ月で2キロ増えました、、。- 2月5日
はじめてのママリ🔰
フルタイム勤務で毎日犬の散歩10分ちょっとしてます！
時間ある時はマタニティエクササイズしてます！
-
はくまい🍚
フルタイムお疲れ様です👏
私もマタニティエクササイズやり始めたのですが、こんなんで意味あるのか？と不安です🤣- 2月5日
-
はじめてのママリ🔰
全然足りない気がします😂
- 2月5日
はくまい🍚
太りませんか😫💦
♡
もちろん太ります！！
2人目のときは痩せることは
一度もなかったです
でもトータル6キロ太ったくらいですし
1人目は3キロしか太らなかったんです（笑）
1人目子供3000越えてました
はくまい🍚
うちも一人目3000超えてましたが、14kg太りましたw
2人目は久しぶりすぎる出産だしまた仕事も戻らないので不安しかないです🤣