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家事・料理

先日血液検査の結果で貧血の数値が低く薬を飲みながらも鉄不足ではなく…

先日血液検査の結果で貧血の数値が低く薬を飲みながらも鉄不足ではなくビタミン不足ではないかとの事で緑黄色野菜を沢山食べて下さいと病院で言われたのですが緑黄色野菜がとれる副菜やサラダなどレシピ教えてください🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

野菜の王様ケールじゃないですか？
味に癖があるから卵炒めとかいいかと🤗

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    ケール＝青汁のイメージがあって買ったことすらありません🥹
    私春菊とか癖の強い野菜苦手なんですがいけますかね？？

    • 2月4日

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