妊娠後期、夜眠れず朝昼に寝る。食事リズム乱れ、夕飯と夜食で補給。お昼寝欲求は普通？
妊娠後期、夜は寝付けないけど、なぜか朝と昼を寝てしまう😴
最近夜中々寝付けなくて、これが妊娠後期の眠れないやつかーと思い4時頃に寝てるのですが、朝旦那を仕事に送り出してから、14、15時までしっかり寝てしまいます😅
朝ごはんを食べる習慣が元々なくて、お昼はしっかり食べていたのに、変な時間に起きるせいで、18時夕飯なのでもう食べなくていいや〜とお昼ご飯を抜いてしまいます😭
夕飯と夜食をガッツリ食べて補給というなんとも罪なことをしてます…
こんなにお昼寝したくなるものなんですか？😪
- さくら茶(生後8ヶ月)
コメント
はじめてのままりん
私もそのくらいの時期は夜眠れなくて昼間寝るという昼夜逆転をしてました🥹
朝ごはんはバナナだけ食べて寝て
お昼は起きた時間にずれて食べてました！
産後は眠れなくなるので身体が今のうちに休みなーって言ってるのかなって思いながら過ごしてました😂
ママリ
昼間眠くなりますよね💦
私は昼寝しないように頑張って起きとくと、夜はすぐ寝れます！
昼寝しなくても夜眠れないのでしょうか？？
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さくら茶
元々不眠症で睡眠薬を飲んで寝ていたので、やっと薬なしでも普通の生活ができていたのに、眠れないのがストレスなのか、お昼寝を我慢しても、夜寝るときだけは何故か目がパッチリなんです😅
- 2月2日
🍊mikan🍊
おんなじです💦
夜寝ても1時間くらいで起きるのを朝まで繰り返してます💦
昼寝の習慣なかったのに、めちゃめちゃ眠くてしてます💦
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さくら茶
1時間おきで起きるのは辛いですね😭
もう今のうちに寝溜めしてしまおうと思います😂- 2月3日
さくら茶
昼夜逆転しちゃいます💦
食べないよりは何か食べた方がいいですよね…！
なるほど、確かに休めるのは今のうちですもんね！✨️