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ここ数日、夜中1時間起きに起きてしまうので寝不足すぎて頭も痛いしイラ…
ここ数日、夜中1時間起きに起きてしまうので寝不足すぎて頭も痛いしイライラしてしまうし疲労感が強くて辛いです。日中も置いたら起きるのでソファでうたた寝ですが、30分ほどで起きてまた泣き出すので全然休まらず、、
おそらくメンタルリープです。
寝れなくて、こう言う時みなさんどうやってイライラ抑えたり気分紛らわしていますか？
- はじめてのママリ(1歳0ヶ月)
ミニー
ラッコ抱きでも起きちゃいますか🥺？
上の子の時は昼夜ラッコ抱きで一緒に寝てました😴
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