コメント
まりこ
私も妊娠中期はおしりの筋肉に痛みがありました!
何故なのかはわかりませんが、、
私は横になって拳でグリグリしたり、テニスボールでしたりしてました!
気付いたら痛く無くなってたので、長期間続くというものでもないかも知れません🤔
まりこ
私も妊娠中期はおしりの筋肉に痛みがありました!
何故なのかはわかりませんが、、
私は横になって拳でグリグリしたり、テニスボールでしたりしてました!
気付いたら痛く無くなってたので、長期間続くというものでもないかも知れません🤔
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うまる
テニスボール…!🎾効きそうですね!明日買って試してみます!
気づくと痛みはなくなってたとの言葉励みになります😭
ストレッチとテニスボールでしのいでいきます、ありがとうございます🥹