はじめてのママリ🔰
絞らなくて痛くないなら放置でした！
絞るとまた作り出しちゃうと思います🥧
よち
3日目でほぼ全部絞り出していいですよ。
そしてまた放置、痛い時は少しだけ圧抜き、7日目に再び全出し。
様子見ながらだけど、始めて1ヶ月後くらいに絞り切るのが良いみたいです。
2回目3回目は出来れば助産師さんのケアを受けるのがいいようですよ。
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