コメント
初めてのママリ
・早寝
・ストレス発散
・朝散歩+ビタミンDサプリ
・コエンザイムQ10サプリ
・ナッツ類、アーモンドミルク(ビタミンE)
を心掛けてから3ヶ月で妊娠しました！
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むーむー
今のところ、
遅寝、ストレスは特になし、ナッツ類苦手なので努力してみます😂
排卵日、体温などしっかり調べてましたか？？
初めてのママリ
排卵検査薬と基礎体温(10秒で出る超ざっくりなやつ)はしてました😀