妊活を始めて1年経ち、サプリも摂取中。31歳で妊娠できない原因が気になり、おすすめの妊活法を知りたいです。
去年の3月から2人目の妊活を始めましたがいまだに授かりません🥲
今までの流れとしては、
2023年
1月ピルの服用をやめる
↓
3月排卵検査薬を使って妊活開始
↓
9月不妊治療専門のクリニックに通い始める
・卵管造影検査や血液検査等、基本的なものは全て検査
・フェリチンの値が7.5ととても低かった為、鉄分のサプリを服用し始める
・BMIが17で低い為、体重を増やすような食生活に見直す
・タイミングを見て貰いながら妊活
↓
2024年
1月今周期まで妊娠せず
鉄の他に葉酸、マルチビタミン、ビタミンDのサプリも飲んでますが、何かおすすめの妊活法ありますか、、💦
ちなみに今年31歳になる歳です！
- はじめてのママリ🔰(4歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
検査して旦那さん共に全て異常なしですか？？
こなん
私も31で通院始めました😊
血液検査、卵管造影検査異常なしでしたが、多嚢胞だったので半年自己妊活しても授かりませんでした。
サプリは、葉酸とビタミンDとビタミンEを飲んでました！
あとは、毎日朝は白湯。豆乳を飲んだり、黒酢りんご酢を飲んだり、発芽玄米に変えたりしました🙂夫婦で亜麻仁油も摂取してました🍀*
-
はじめてのママリ🔰
豆乳はたまに飲みますが、食事系うといので参考になります😳
今調べたら亜麻仁油や発芽玄米いいみたいですね✨早速今日スーパー行って試してみようと思います💨- 1月24日
-
こなん
ビタミンEでいうと、私はサプリでしたが、アーモンドミルクも良いみたいです✨
亜麻仁油は熱に弱いですが、サラダや納豆に入れられるので摂取しやすいですよ🤗
病院からは多嚢胞や黄体機能不全などの指摘はなかったですか？寒いので温活もできるだけしていけたらいいですね🥶- 1月24日
ちゃみ
お金と時間があればよもぎ蒸しか、リーズナブルなものだったら｢よもぎ温座パット｣というのがドラッグストアで買えると思います！おすすめです😊
はじめてのママリ🔰
旦那も検査しましたが全て基準値くらいでした💦
はじめてのママリ🔰
私もフェリチンの値以外は異常なしでした💦
はじめてのママリ🔰
上の子は自然妊娠ですか？？
はじめてのママリ🔰
そうです！1人目が結婚してすぐ妊娠出来たので、また次もすぐ出来ちゃうかなと思いピルを3年くらい飲んでました💦
が、いざ2人目欲しいと思って妊活始めたら全然出来ず、、って感じです😂
はじめてのママリ🔰
なら着床不全とかもなさそうですよね💦
はじめてのママリ🔰
おそらく💦
もうすぐ妊活始めて1年になるのでそろそろーー😭と思ってます💦
はじめてのママリ🔰
ステップアップは考えてないんですか？