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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

食事後の中性脂肪値は高くなりますが、空腹時の115は問題ないですか?

中性脂肪について教えてください💦


採血するとは思わずに、採血の2時間か3時間前にチキン南蛮弁当を食べたら中性脂肪が300近くまで上がってたようで、空腹で後日再検査したら115でした。

空腹115ならあまり気にしなくていいのでしょうか?

コメント

いちごちゃん

食後まずまず上がっちゃうんですね。
空腹は正常ですが、食後上がってしまうことは忘れないほうがいいです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!!
    食後上がってしまうと、何が問題でしょうか?😭
    揚げ物を食べるにしても、先にスープやサラダから食べるようにしたらいいのでしょうか?💦

    • 1月23日
  • いちごちゃん

    いちごちゃん

    中性脂肪が高いのは脂質異常症と言います。動脈硬化が進みます。
    食べる順番は糖尿病に必要ですが、中性脂肪は揚げ物やアルコールが原因です。体質も関係します。

    • 1月23日