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はじめてのママリ
家事・料理

食べ過ぎか心配?1人でピラフや味噌炒めを全部食べた場合、適量かどうか気になりますか?

私の相談?なんですが、、、
今日の夜ピラフにご飯200gウインナー3本にんじん玉ねぎ少しと、
大きめナス一本ピーマン2つ豚肉50グラムで味噌炒め作りました。
あと焼き芋半分。
これを全部私1人で食べてしまったのですが、食べ過ぎですか??
それくらい食べるという方いますか??

コメント

おせんべ

毎日じゃないですけど、たまにならそれ以上食べることあります。
毎日だと食べすぎですけど、たまになら珍しくないかなって感じです。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    よかったです!味噌炒めを美味しくてつい完食してしまい、ふと気になりました。ありがとうございます!

    • 1月23日
ママリ

生理前だったら余裕で食べちゃうと思います🍚

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    一緒で安心しました!ありがとうございます!

    • 1月23日
真鞠

ご飯200gって、普通のお茶碗1杯かちょっと多いくらいですよね?

全然余裕で食べます😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    そうですね!180〜200です!
    みなさん普通に食べる量で安心しました!
    ありがとうございます!

    • 1月23日