コメント
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食事制限したら痩せちゃうかと😂
タンパク質とって、まずはウォーキングとかで基礎体力つけてからがいいかと思います。
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はじめてのママリ🔰
タンパク質が豊富な食べ物調べてきました🫡
わりと毎日たくさん食べてる気がしましたが足りてないんですかね💦
ウォーキングから頑張ります😭！！