生理がきましたが、妊活中で効果的なことを知りたいです。自己流で1年半授かれず、病院に通い卵管造影もしました。次はシリンジを試してみる予定です。
生理予定日から３日経っても生理が来ず
少し期待していましたが、今日しっかり生理がきました🩸
前向きに次に備えようと思います！🥹🌈
そこで、皆さんが妊活中にされていたことはありますか？
飲んでいた食べていたもの、運動、サプリ、鍼灸など
何か効果があったものや、身体に良いもの教えてください✨
自分でも調べて色々やってはいるのですが、
皆さんの声も聞かせてください🥰
ちなみに自己流タイミングで１年半授かれず
病院に通い卵管造影（去年10月）までしました！
次のタイミングのときはシリンジを初めて
してみようと思っています☺️✨
- aru
コメント
reee
昨年12月頃には妊活したいねーって話していたので温かいルイボスティーを飲んだり冷え性なのでとにかく身体は冷えないようにしてました！あとは適度な運動をするようにしてました✨
kuma
休日も早寝早起きして朝からストレッチとか軽くするようにしたらよかったです！
ルイボスティーは味が苦手なので、無印で美味しいお茶選んだり、レッグウォーマー、腹巻きなどで温めてました！
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aru
コメントありがとうございます😊
レッグウォーマーだけでなく腹巻きも
やはり大事なんですね、、😖
今よりも温活頑張ります！！！
ありがとうございます♪- 1月21日
ちゃむ🧸⋆꙳
産婦人科で３年間のタイミング法、不妊治療専門の病院で半年間の不妊治療を経て授かったのですが、結果的には卵管造影後の人工授精１回目で授かりました😊(仲良しも前後日にやってます)
ただ、やっていたことといえば、ジムで汗を流してました！
ストレス発散にもなるし、健康的だしこれが一番効いた気がします✨
あとは腹巻きとレッグウォーマーと水分補給は常に気にしてました♪
３食決まった時間に食べることもしていましたね😊
応援しています🎌
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aru
ご懐妊おめでとうございます👶🏻✨
無理なさらずお身体大事にしてください♩
やはり、適度な運動は本当に大事なんですね🤔
仕事柄、体を動かす方なのでそこに甘えてました…
旦那も一緒に引き連れてウォーキングから
始めようと思います🥹
冷え性なので、温活ももっと徹底します！！
ありがとうございます❣️- 1月21日
aru
やっぱりルイボスティーいいんですね🤔！！
飲んでみようと思います！！
ウォーキングから始めてみようと思います🚶
ありがとうございます♩
reee
まだ初診待ちで確定ではないのですが今月陽性反応見れたのでauさんも授かれますように🕊💓
aru
陽性だったのですね！！
おめでとうございます🥰
なんだか私も嬉しいです♩
無理せずお身体大事にしてください❣️