インスタ等で話題の5日で5キロ痩せるという動き、一緒に5日間やってくださる方いませんかーーー？😂😆
インスタ等で話題の5日で5キロ痩せるという動き、一緒に5日間やってくださる方いませんかーーー？😂😆
- はじめてのママリ🔰
コメント
ma
私２日目です！やりましょう！！！！！！
はじめてのママリ🔰
私も見てて気になってたので今日からやります🫨🤍
-
はじめてのママリ🔰
ぜひ！！！頑張りましょーーー！💪🥹✨
- 1月19日
-
はじめてのママリ🔰
抱っこ紐しながら凄いです🥹
今日ちょうど生理きて終わってからにしようかと思ったけどママリで宣言しちゃったと思って頑張りました🤣❕- 1月19日
-
はじめてのママリ🔰
初日お疲れ様です！！
生理来ちゃったんですね😱しんどくないですか！？💦
私前も一回やったことあるんですが4日目で生理きたのでやめちゃいましたよ〜😭😭
ちょうど今回の周期が終わったので始めたところでした🥺
体調悪かったら無理なさらず！💦
生理終了してからでもいつでもお待ちしてます☺️✨- 1月19日
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
2日目生理しんどくて終わったら再チャレンジしたいと思います😭🙏- 1月21日
-
はじめてのママリ🔰
生理終わったら生理前より体重落ちましたよ🥹✨
ぜひ！いつでもどうぞー♡- 1月21日
はじめてのママリ🔰
今日の分やりました！！
抱っこ紐しながらなのできつかったです…😂😂
はじめてのママリ🔰
3日目終わりました！！！
いろいろあってモチベ下がってたけどやった自分頑張りました😭🙌
はじめてのママリ🔰
4日目終わりました！！
始めてからは誤差の範囲だなって感じですが
産後ダイエット始めてからは2ヶ月で-4kgになりました🔥
あと１日で１kg減ってくれーーーって思います笑笑
はじめてのママリ🔰
5日目終わりましたーーー！！
結果……
500gマイナスです😂😂
誤差！！！笑笑
でもとりあえず5日間は頑張れました🥹
はじめてのママリ🔰
だれてしまったので
仕切り直して今日をまた1日目にします🔥今やり終わりました！✊
今日から10日間頑張りますー！！
はじめてのママリ🔰
今日の分終わりました！
間空いたら腕が痛いです🤣
そして昨日のお酒でむくみがやばいです笑笑
はじめてのママリ🔰
今日の分終わりました！
最近食べすぎてしまったので
夕飯は温野菜＋鶏胸肉です🔥
はじめてのママリ🔰
終わりました！！
最近食欲がやばいですが
夜オートミールにした自分を褒めたいです😭😭
はじめてのママリ🔰
終わりましたー！！
そろそろ生理くる予感が…
とりあえず生理くるまでで頑張ります！💪
ママリ
卒乳して激太りしました！笑
明日から私もやります🥹
-
はじめてのママリ🔰
卒乳すると太りますよね😭😭
ぜひ！
頑張りましょう！！💪✨- 2月4日
はじめてのママリ🔰
今日の分終わりました〜！🙌
生理が近いから足がめっちゃくちゃダルいです…🫠
はじめてのママリ🔰
昨日はサボってしまいました…😭
今日の分終わりです🙌
はじめてのママリ🔰
やります！！！
私やるとき適当にコメント残していくので
5日目終わってからでもぜひ結果教えてください🥹✨
ma
今日の部お風呂前に終わりました！🙋♀️
はじめてのママリ🔰
今日の分お疲れ様です！！🔥
私も今１日目終わりましたー！！
ma
また明日ここで会いましょう💪✨
ma
本日の分完了です🤮
腰の捻りと腕を後ろまでグイーッともってくことを意識してみました😊
抱っこ紐しながら素晴らしいです👏👏
はじめてのママリ🔰
本日もお疲れ様です！！
腰の捻り、私も意識しないと忘れてしまいます😭どこに効いてるか考えながらやるの大事ですね🥹✨
明日も頑張りましょうー！
ma
昨日まで、なんとなーくやってたのでこれではダメだ!と思い意識してみました🥹
もっと頑張ります笑笑
なんなら5日と言わずずっとやりましょう笑笑
はじめてのママリ🔰
私も二日間「これでいいのか…？」と思いながらやってます😂
やりましょう！！
万年ダイエッターですがとりあえずこれだけだったら継続できそうです！
ma
ちなみに片手でワンカウントですよね…？🥹
はじめてのママリ🔰
私、両手？一往復？で1カウントしてましたー！💦
インスタの、
喋る宅トレ女ハナタマちゃんという方のを参考にしてます！
ma
そうなんですね！！！
私片手でワンカウントしちゃってました🥹
ハナタマちゃん！！！私もです！！！片手でワンカウントじゃなかったんですね😭
明日1日目からやり直します😭😭笑
ma
気になってしまったので
暗闇の中、往復1カウントで
100回やりました😂😂
はじめてのママリ🔰
すごいです！！！偉すぎます😭😭😭
でもそういうの気になるとモヤモヤするんですよね〜😂わかります笑笑
ma
今日の分やりました🥹🥹
正規の回数やるようになって
とっても汗かきます、、
風呂上がりにやったことを後悔してます笑笑
はじめてのママリ🔰
今日もお疲れ様です！！🤝
私100回やっててもしっとりくらいの汗で大丈夫か…？って思ってます😂😂
ハナタマちゃん3kg近く減っててすごかったですね！😭
ma
ほんとですよね😭😭
3日目で結構落ちました？？🥹
はじめてのママリ🔰
体重自体は誤差の範囲かなって感じです😂でも昨日よりお腹のもたつき減った気がしてます！
maさんいかがですか？🥺
ma
昨日改めてスタートしたので何ともないです🥲
私も誤差の範囲で500g程しか減ってません、、😮💨笑
ma
3日目終了です🙋♀️
はじめてのママリ🔰
今日もお疲れ様でした！！
私今日焼きそばやらチョコ食べてしまって
明日５日目なのに体重増えそうです😇
ma
またお風呂上がり＆ドライヤー後にやったので、大汗です笑笑
私もしっかりアイス食べた後にやりました💓🤝
はじめてのママリ🔰
汗かいてるからむくみも取れやすくなってると思います！😆🙌
継続してるだけ私たち本当偉いです🥹笑笑
ma
アイス、チョコ食べながらも
継続しましょうね🤝✨笑笑
ma
4日目も息切れ＋大汗で終えました🥲
相変わらずのお風呂上がりです笑笑
今日体重測るのをすっかり忘れてしまい、、また明日の朝測ります🥹
5日間おつかれ様でした！
まだまだ一緒にやってください😭
はじめてのママリ🔰
今日もお疲れ様でした🧡
私１日の中で余裕で1kg変動あります😂😂
なにが本当の体重なのか…笑
やりますやります！！
とりあえず継続はするとして、一旦の期限決めないと私がだらけそうなので
ひとまずの目安で14日目までいかがでしょう？🥹
ma
2週間！！
やりましょう🤝✨✨
ありがとうございます😭
私はお風呂上がりに体重計乗るととんでもない数字になるので笑笑
いつも朝イチトイレ行った後に、下着姿で測ります🤣
下着姿ってのが重要です笑
はじめてのママリ🔰
こちらこそ！！
1人だと確実に三日坊主でした😭笑
えーーーー全部一緒です！！😂
この寒い時期にわざわざ下着姿になって朝一体重計乗ってます🙆♀️
1番小さい数字が、本当の体重ですよね、、🤣♡
ma
今日は体重計乗る前に朝ごはん普通に食べてしまったので乗るのやめました！笑笑
また明日を楽しみに寝ます🤣笑笑
ma
終わりました〜！
学んで風呂前にやりました🤣笑
はじめてのママリ🔰
お疲れ様でした！！✨
今日は私がお風呂入ったのにまだできてません…😭
下の子が１日抱っこちゃんだったのでやる気が……笑
また抱っこ紐してなんとかやりきろうと思います😭😭笑
ちなみに今朝体重いかがでした！？🥹
ma
抱っこしてるだけでもう十分消耗してます💪✨
抱っこ紐してまでやらなくて良いです…😭笑笑
今朝はプラマイゼロでした💓
ほんとに効果あるんですかね💓
2〜3キロくらい痩せる予定だったのでやる気ないです💓
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます〜😂50回でもー無理になりました😂😂
私も効果あるのか盛大な疑問です😇
でも結構他の人2kgとか痩せてるんですよね…
なぜ？？？？？笑
ma
私たち元が細いから〜💓
なんて理由はだめですかね、、笑笑
はじめてのママリ🔰
🤣🤣
もう減るスペースない説ですね！！だったらしょうがないです🥹💓笑
効果出ないとやる気なくなりますよねー😂
ma
やる気ないですよぉ💓笑
意思弱すぎてごめんなさい💓🥹
はじめてのママリ🔰
今日、、モチベゼロになってしまいました、、、😇効果ないと続ける気なくなっちゃいますね…続けたらどうにかなるんですかね〜😂😂
ma
私も唐揚げ大量に食べました🥹💓
はじめてのママリ🔰
唐揚げ最高ですね〜！！🥹🧡
5日終わったし…もう…やめます……？😂😂😂
ma
結果500g…😮💨
なぜでしょう、、、、笑
ma
お付き合いありがとうございました🥹
適当に10日くらいやって終わらせたいと思います🥹💓
一緒にやっていただいて乗り越えられました！
また流行りのものあったら一緒にやりましょう🤝✨
はじめてのママリ🔰
あら！maさん続けられるなら…私もあと10日くらいやうかな、という気になってきました…🥹✨笑
(というか私が立てたやつなのに私のほうが挫折しちゃってます😂😂)
今日はもうやる気ゼロなので
明日からまた仕切り直そうかなと思います🥺🔥
ma
今朝から生理きたので緩めにやっていきます☺️
頑張りましょうね🤝✨
はじめてのママリ🔰
生理きてしまったんですね💦
無理なさらず〜！
私10日後が生理予定日なので
今日から10日間頑張ります！！😭👍
ma
今日は上の子が保育園早退してきたり、バタバタで夜には体力残っておらずやってません🥹
また明日から頑張ります🤝
はじめてのママリ🔰
お疲れ様です〜！育児してると体力ゼロになりますよね😭
ゆるっとやっていきましょう🙌✨
はじめてのママリ🔰
今日は私が体力ゼロでできませんでした😭😭
寒いとやる気さらになくなりますね、、笑
ma
生理２日目しんどすぎました_(:3 」∠)_
ほんと緩くやりましょう🤝
はじめてのママリ🔰
なんと私今日鳥貴族で飲んでしまいました😂😂
痩せる気あんのかってスケジュールになってます笑笑
ma
そういう日もありますよね☺️👏✨
ma
もう何日目か分かりませんが今日の分終わりました🙋♀️✨
はじめてのママリ🔰
お疲れ様でしたー！！✨
私ももう何日かわかりません🤣🤣
ma
今日の分終わりました〜🙋♀️
はじめてのママリ🔰
お疲れ様です！！私も今日の分終わりましたー！✨
ma
今日はすっかり忘れてて、お風呂上がりにやりました🥶
終わりました🙋♀️
はじめてのママリ🔰
お疲れ様でした！
私も忘れちゃっててお風呂あがりにやってます🤣
私も終わりましたー！💪
ma
朝体重計に乗るのを忘れてしまいます😩
ma
今日は息子友達と全力サッカー＆今100回終わりました😷
1/19〜初めてよーーーやく1キロ減りました、、、😮💨
はじめてのママリ🔰
お疲れ様でした！
サッカー素晴らしいです！！🙌
私なんて寒さを理由に引きこもってばかりです🤣
こちらも今日の分終わりました〜💪