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あずき
サプリ・健康

皆様お疲れ様です!もうすぐ生後5ヶ月を完母で育てています!摂食障害?持…

皆様お疲れ様です！
もうすぐ生後5ヶ月を完母で育てています！

摂食障害？持ちで自分の体重が増える事に嫌悪感がありますが、手が空くと毎日ちょこちょこ食べをしてしまいます😖(食べてるものは高タンパク低カロリーなものがほとんどです。)


みなさん食欲どうですか？笑
痩せたいとは思ってないのですが、体重増えない為に食事で気をつけてることはありますか？

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