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ママさん
妊娠・出産

食べづわりで体重管理に悩んでいます。食べないと気持ち悪い状態で、蒟蒻ゼリーを常備しています。食べづわりの方、何を食べていますか?

食べづわりの体重管理についてです。
1人目はかなりの食べづわりで14キロ増えての出産でした。
体重は戻ってから二人目授かりましたが最初は吐きづわりが強く少し痩せたのですがまた食べないと気持ちわるい状態です。
1人目みたいに太りたくないのでなるべく減るしーなものを考えていますが本当わかりません(;_;)
食べづわりの方なに食べてますかー?
蒟蒻ゼリーは常備してます。

コメント

ママさん

減るしー×
ヘルシー◯

すみません。

deleted user

つわりの時って何がヘルシーと言うより食べれるものを探すのに一苦労じゃないですか? 私も食べづわりと吐きづわりで、大変でしたよ〜!毎日が憂鬱なんですよね。でも、食べなきゃ気持ち悪いし👎

トライしたのが
梅干し昆布
クラッカー
カリカリ梅

でも、なぜか炭水化物を好んで食べて
そうすると少しマシになりました。

私も上の子の時15キロくらい太りました。

今回は双子で30週の現時点で15キロ太っちゃいました…怖いです。

頑張って泳いだり 歩いたりしていますが、
やはりエストロゲンの作用は半端なく!
水飲んでも太るって感じですかね。

トホホ

基本 食べたいものを食べる主義です。だって、それでなくても妊娠期間って大変なのに〜カフェイン飲めない コーヒーダメとか 大好きな緑茶🍵も お寿司ダメ 生ハムダメ ソフトチーズダメ 生卵ダメ ダメ👎ダメダメじゃ🙅かなりのストレス…

なので運動してヘルシーだけど好きなもの食べています。でも、妊娠中期からは甘いものが欲しくなってしまい🍓🍇🍐🍎🍉🍌🍏🍒🍌🍦🍰🎂🍫🍧🍮🍨
フルーツとスイーツ♪ オンパレードでしたよ。

  • ママさん

    ママさん

    本当それです。
    食べたいものもよくわからないなかでヘルシーなものとなると本当わからなくて。
    出来ればないかなと思いまして…( ;∀;)

    めっちゃわかります。
    あれもダメこれもダメ!ストレスです。
    あまり気にせず食べれるものを選びたいと思います。
    双子ちゃんだと余計にお腹すいちゃいそうですね!!
    お腹もだいぶ大きくなってますかね!
    元気な赤ちゃん産んでくださいね!
    ありがとうございます❗

    • 3月11日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ありがとうございます😊
    オンパレードの大きさヤバいくらいで
    子宮底長
    30週で35センチと言われ

    腹囲 110センチ😰😰😰こえています。

    息苦しいし夜眠れないし。

    つわりの時期も毎日地獄ですよね。

    早く、早く終わって〜〜、て感じで
    中期が 一番楽!!!

    そして後期は舞い戻り。
    毎日がカウントダウン!!!

    ちょこさんも ファイト! 応援📣していますよ。

    つわり って辛いけど元気に育っている証拠と聞きました。嬉しい事なんですよね♪

    ただ、周囲の理解があればいいですけど、
    上の子を育てるのが
    かなり辛いですよねー。

    うちも一時期 娘に構ってあげられなくて
    かわいそうな事をしてしまいましたが、
    一時期だけなので、ママの体調を優先してあげてくださいね。

    • 3月12日
  • deleted user

    退会ユーザー


    オンパレードではなく お腹の大きさでした。ごめんなさい🙏

    • 3月12日
  • ママさん

    ママさん

    110センチだとキツいですね!
    苦しいですよね…💦
    双子ちゃんだと胎動もすごそうですね!!

    つわりも乗り越えるしかないですね!
    息子にはイライラしてしまいますが体を大切にがんばります。

    なんか親身にアドバイスありがとうございます!!
    苺さんも出産がんばってくださいね!
    陰ながら応援してます☺

    • 3月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ありがとうございます😊

    • 3月12日
かんかーん

私も食べないと吐きます!😞
ほんと辛いですよね。。

私もゼリー常備してます!
が…もう食べたいもの食べよって感じで食べてます(笑)

野菜とか食べやすくて結構オススメです!!☺

  • ママさん

    ママさん

    辛いですよね!
    なんか常に食べ物の事を考えています…💦
    私も食べたいものを食べてたんですけど体重計乗ってビックリしました…笑

    野菜ならカロリー低いし食べやすいですね🎵
    明日試してみます!
    お互い早く終わるといいですね!
    ありがとうございます❗

    • 3月11日