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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の骨盤矯正は必要でしょうか？骨盤の状態が分からないけど放置すると体型に影響はありますか？

産後って骨盤矯正とか行ったほうがいいんですかね?
骨盤緩んでるとか感覚は良くわからないんですが
そのまま放置してると体型が緩みやすくなったりしちゃうんですかね💦？

コメント

すいか

私は1人産んで数年後に2人目妊娠中初期の頃から腰痛に悩まされ進むにつれて、恥骨、仙骨、股関節腰周りの至る所が激痛で歩けない寝返りも打てない、仰向けで寝られないみたいな状態になったんですが、その時助産師さんに言われたのが「1人目産んだ時若かったからって骨盤ケアなんもしてなかったでしょ〜！骨盤ちゃんと戻さずに次妊娠すると本当にそうやって痛い目見るんだよ〜。もう我慢しかないね。」って言われました。

よち

5人目で初めて骨盤矯正しに行ったのですが、、、
なんと初日に4センチも骨盤腰周り減りました🥹
それだけ緩んで開いてるという事です💦

放置しない方がいいです。体の歪み出てきて腰痛などなりやすくなるので、遅くても半年くらいからは始めた方が良いですね。1年経つとその開いたままで動きにくくなるそうです。

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