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‪ぽん
妊娠・出産

妊娠9週目で便秘が酷く、対策が知りたいです。水分や食事に気をつけているが、量が心配。病院で相談すべきでしょうか。

妊娠9週目です。

便秘が酷く、もう何日も出ていません…
何か対策ありませんでしょうか。

一応水分補給とヨーグルトや野菜などを食べて
できることはしているつもりなのですが
足りてないんですかね😭
ご飯自体も量を食べることは出来ていなくて
一食でうどん半玉とか茶碗一杯のご飯で精一杯です😭

健診のとき病院で相談したらいいでしょうか?

コメント

ママリ

1番は、産婦人科で酸化マグネシウム処方してもらうのがいいかなと思いました!💩も柔らかくなるので、お腹にチカラ入れなくて済みますし✨

  • ‪ぽん

    ‪ぽん

    コメントありがとうございます🌷
    酸化マグネシウム!!
    次の健診で処方してもらえないか相談してみます😭✨

    • 1月15日
あも

同じく妊娠9週目です!

私もヨーグルトや消化にいいものをなるべく食べるようにしていましたが思うように出ず、5〜7週あたりは便秘に苦しみました😭
そんな中、食べづわり対策にこんにゃくゼリーを食べるようになってから2日に1回ペースくらいで自然に出るようになりましたよ!よかったらご参考までに😊

でも健診のときに先生に聞いたら薬も処方できると言われたので、病院で相談していただくのも手かと思います🙆‍♀️

  • ‪ぽん

    ‪ぽん

    同じ週数の方!心強いです😭🤍
    こんにゃくゼリー!盲点でした!
    こんにゃくゼリーなら食べられそうなので
    食べてみようかと思います🤔✨

    明後日健診なので併せて相談もしてみるようにします!
    コメントありがとうございます🌷

    • 1月15日