はじめてのママリ🔰
私も妊娠中は、魚が食べれなかったので、シラスとかししゃもを食べてましたが、食べれない日はオメガ3のサプリ飲んでました😊
別に取らなかったからどう！ってわけじゃないですが、とったほうがいいと聞けば取りたくなってしまって😅
サプリもしんどくなるようでしたら頑張らなくていいと思いますよ！
はじめてのママリ🔰
私自身、魚が嫌いなので妊娠中ほとんどと言って良いほど魚食べませんでした。
けど子どもたち二人問題なく育ってます☺️
あの時食べなかったからこうなったんだ、、と思ってしまう心配があるなら、週に1-2回でも食べるだけで充分だと思います。
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