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ママリ
サプリ・健康

昼寝しないとしんどい人いますか？仕事中は眠気があり、休日は子供と一緒に昼寝。昼寝をやめると不安。7時間以上寝るが中途覚醒あり。昔からよく寝る子でした。

自分がいまだに昼寝しないとしんどいよーって人いますか？

仕事の時は昼寝出来ないのですが午後眠気やばいです💦休日は子供たちが昼寝のタイミングで絶対一緒に寝ます💦昼寝しなくなったらどうしよう…

ロングスリーパーって訳ではないし、いつも7時間以上は寝るようにはしてますが中途覚醒あり💦
睡眠時無呼吸症候群も違うとは思うんですが…
子供の頃からとにかくよく寝る子だったようです😭

コメント

ほご太

休日は子どもと一緒に昼寝してます！じゃないと夜までもちません😭
午前中体動かすなりしてご飯食べたら
ちょっと横になろー
と言って静かにしてたらみんな寝てます😆
その代わり夜寝るのが遅くなります😱

  • ママリ

    ママリ

    うちは子供たち昼寝しても夜も21時ごろには寝るのでずっとお昼寝して欲しいです😭
    私が休日昼寝しないの耐えられないので💦

    • 1月15日

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