コメント
あきすけ
ウォーキングしても変化なしでした😂お通じ良くした方が効果あるかなと😳
私も先週検診で、家で測ると１キロオーバーしてたのに病院で測るとギリセーフでした笑
週に0.５キロなら増えても良いよと言われてて、それよりも＋１キロオーバーしてたのでびびってました笑
あとは着ていく服を軽いの選んで行きました🫣
年末年始は誘惑が多かった〜😂
ゆうまま
週末炭水化物抜きサラダや豆腐のみとかにすれば何とかなりそうです笑あとは便秘解消です！
-
はじめてのママリ
食事抑えようと思います！！
便秘大きいですね🤣
酸化マグネシウムに頼ります🫡
ありがとうございます✨- 1月14日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！！
変化なかったですか🤣
お通じですね！！
前日しっかり出しておこうと思います😂
私も寒いですが極力薄着で行きます(笑)
年末年始に食べるなっていうほうが無理ですよね😇
更に今週末も実家に来てしまって、帰ってくるタイミング間違えたと後悔してますw