サプリ・健康
1週間後に大切な予定ができ、できる限り痩せたいです。リバウンドしても…
1週間後に大切な予定ができ、できる限り痩せたいです。リバウンドしてもいいです笑笑
となると、食べないですかね、夜食べないを1週間続けたら🐷なら多少効果ありますかね😹😹
- なこ
コメント
ちえご()
・野菜スープや温野菜、鶏ハム、豆腐などをメインに食べて脂質をカット
・何する時もお腹に力入れてドローイン
とかですかね、1週間でも引き締まった見た目にはなると思います！！！
ちえご()
食べないだと倒れちゃって1週間後の大事な予定も台無しになってしまう恐れがあるので…😭
なこ
脂質をカットすればいいんですね😭なるほどです、栄養はよく取るようにしないとですね！！ありがとうございます😭