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妊娠・出産

みなさん子宮口広げたり陣痛早めるために何してますか？？

みなさん子宮口広げたり陣痛早めるために何してますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

初産で4時間で産みましたが、毎日めちゃくちゃ散歩してました笑
あとYouTubeで陣痛を促す体操？みたいなやつやってました笑
そして陣痛中はとにかく歩いてました笑

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    よ、4時間？！！！
    凄すぎます😳
    参考にさせていただきます🙇‍♀️

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    破水から始まったから早かったのかもしれないですが、、😂
    36週みたいなので無理しない程度にしてくださいね🥺
    37週超えたあたりから先生にいっぱい動いていいよー！って言われたので長時間散歩するのは37週に入ってからにしてました😂
    ただ外を散歩するだけじゃつまらなかったのでたまにショッピングモールとかに行ってひたすらお店見て回ってました😂😂

    • 1月11日
Ko

初産で陣痛始まって5時間、分娩台上がって15分でした
元々散歩したりとか動くことが好きなので、近くのスーパーやコンビニまで買い物行ったりしてたのが良かったのかな～？という感じです😅
陣痛始まってからは、お産を早く進めるために呼吸を意識したり体を温めたりは意識してやってました

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