🐣ぴよこ🐣
こんにゃくをめちゃくちゃ食べました😺笑笑
こんにゃくステーキとか、お刺身こんにゃくとか、、
こんにゃくの麺はわたしには合いませんでした笑笑
あとはガッツリ野菜とか入れた中華系のスープに春雨とかですかね🤔
間食はフルーツとかゼリーとか食べてました！
ままり
16時以降なにも食べない。
これだけで昔めちゃくちゃ痩せました！
16時までは好き放題お菓子も食べて良いのでストレスフリーでした☺️
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