コメント
ぺす
私は2人とも混合から４ヶ月ほどで完ミでした。上の子の時は首が据わったくらいから午前午後と１時間くらいずつベビーカーで散歩してたからか体重戻りました。下の子生まれてからは怒涛の忙しさで産前より痩せました(^_^;)
もちろんどれくらい体重が増えたか、その人の体質にもよると思いますが、時々行くジムよりも日常的にするウォーキングとかの方が痩せる気がします(^.^)
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もも
コメントありがとうございます！ベビーカーでお散歩はしていますが、毎日午前午後一時間ずつなんてしてませんでしたので、やはりそれくらい頑張ればいいのかもしれませんね。お散歩だといい気分転換にもなりますし、いい運動になって良さそうです。