みい
洗顔はパーフェクトホイップの水色使ってます🙄
ひどかったときはNOVシリーズつかってました😳
はじめてのママリ🔰
純石鹸がいいですよ。
私は無添加石鹸使ってます。
はじめてのママリ🔰
私はファンケル愛用してます☺️
一番ニキビにきいたのは、睡眠でした😴
退会ユーザー
私の場合なのですが、混合肌で保湿が足りない時にぷつぷつとニキビが出てきます🥲
シルコットの不織布で出来てるビタミンC配合のコットンシートで化粧水保湿(優しく優しくパッティングして、あっ潤った！と触って肌がモチモチするまでやってます)
その後は乳液をしっかり、優しく(ゴシゴシ塗らないけど肌に水分が定着するようにクルクルする)
あとは方法はなんでもよいですが
運動やお風呂などで汗をかくこと、
持続性ビタミンCのサプリメント(DHCが手軽オススメです)も飲んでいると調子が良いです！
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