サプリ・健康
子を抱っこしていたら、肩や首が凝りませんか?みなさんマッサージなどい…
子を抱っこしていたら、肩や首が凝りませんか？
みなさんマッサージなどいけないと思いますが
どのように対処されてますか？
- すぴ(1歳0ヶ月)
🐈
主人にマッサージしてもらってますが、お互い大変なのでマッサージガン買おうか検討してます🥺
June🌷
夫にマッサージしてもらってました😢
2人目産まれたら、鍼灸治療行こうかなと思ってます！
ままり
マッサージガンがあるので夫にやってもらってます😊
ママリ
産後数ヶ月は、YouTube見ながらヨガやストレッチしたらだいぶ楽になりました。
その後筋トレ習慣つけて筋力アップしたらそもそも首肩気にならなくなりました😉
-
はじめてのママリ🔰
どんな筋トレしてますか？🥺
- 12月31日
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