2歳児の就寝時間が22時は遅いですか？朝も遅いですか？朝のリズムがつらいので、この生活リズムを続けていいか悩んでいます。
2歳4ヶ月
自宅保育です。
毎朝8時〜8時半頃起床
9時前に朝食
10時半〜11時半に外遊び、買い物、支援センターなどの遊び
12時すぎ昼食
14時〜15時半から16時まで昼寝
16時〜17時過ぎまで室内遊び
17時半に晩御飯
19時半にお風呂
21時に寝かしつけ22時就寝
朝、もっと早く起きれると思うけど私が眠すぎて8時すぎてしまい、起きるのが遅いからお昼寝も遅くなり14時から。そして私も一緒に寝ないと私が眠すぎるからお昼寝も一緒にしてしまう。1時間だと足りないから1時間半〜2時間くらい。(子どもも寝てることは寝てるけど…)
だから夜も22時にやっと寝るって感じです。
やっぱり2歳児が22時に寝るって遅いですかね？朝も遅いですか？
私が朝眠くて眠くてつらいです。このリズムでいいならずっとこうしていたい…
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月, 3歳3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
遅いですね...理想は６〜７時の間と言われました
ぽぽ
うちは保育園で、間に合わないので6時30分に起床していますが、寝るのは22時近くです。保育園でよく活動するので2時間半くらい寝てるようです。一応寝起きは良く日中も昼食の時間まで起きてられるので良いかなと思ってます。
はじめてのママリ🔰
そこまで寝るのが羨ましいなぁって思います！2歳の時はそこまで寝たことなかったので…
でも、幼稚園に入る時起きれなかったら困るので少しずつ朝早く起きる練習は必要かな？って思います。
まぁ妊娠中なので眠たいのはかなりわかります！
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