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にこちゃんまま
妊娠・出産

初産で予定日を過ぎた方の過ごし方や運動量、前駆陣痛時の体の動かし方について教えてください。

予定日超過中です、

初産で予定日を過ぎた方、どのように過ごしましたか？やはり運動の量を増やしたりしましたか？
あと、前駆陣痛きたな…と思ったら体動かしますか？

コメント

しまうま

散歩の量を増やしたり、YouTubeの安産体操などをやってましたがまったく効果なく🤣
前駆陣痛ぽいのが来た時も動けば本陣痛に繋がる！とスクワットとかしましたがダメでした！
結局41週で誘発分娩で産まれました！

  • にこちゃんまま

    にこちゃんまま

    そうなんですね🤕スクワットは股関節が痛くなるのでなかなか難しいんですよね😮‍💨やり方が悪いんですかね💦
    私も誘発分娩な気がしてきてます。明日どうにかならなければ病院です、、内診が痛過ぎて行きたくない😔
    がんばります😞

    • 12月24日
ママリ

YouTubeの安産体操＆産まれる体操的なのしました🙌そしたら翌朝に破水となり出産になりました🤣

ママリ

運動しても変わらないだろ〜と思ってほぼ何もせず超過しました。焦ってYouTubeで陣痛促進運動？みたいなスクワットなどをしたらその日から重めの
前駆陣痛、次の日には本陣痛がきて出産しました！👶🏼

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