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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

アラサーの専業主婦が育児家事で疲れています。ニンニク系以外で朝から元気になれるサプリメントはありますか?

アラサーで産後とても疲れやすくなりました。
専業主婦なのに育児家事だけでヘロヘロです。

胃腸が弱いのでニンニク系以外で、朝からやる気が出るような元気になれるおすすめのサプリメントはありませんか??

コメント

🍀

貧血気味とかないですか?
私は、鉄分のサプリを飲み始めてから倦怠感がなくなりました😊

生理前のだるい症状もかなり改善されたので、鉄分不足だったのかな〜って思ってます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    貧血気味かもです💦
    そういえば産後も検査で引っかかりました😓
    鉄剤で便秘や胃痛になったことあるので控えてましたが、合うもの探してまた飲んでみます!

    • 12月23日
ママリ

ビタミンB飲んだら疲れやすさマシになりました!
ついでに肌も綺麗になりました🤩
亜鉛も飲んでます。メンタル保てるきがします✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    DHCとかディアナチュラのような市販のですか?
    亜鉛はコロナの時話題になりましたよね!ビタミンBなら気軽に飲めそうです♪

    • 12月23日