はじめてのママリ
21〜22時頃に寝かしつけ、6時半〜7時半に起きてます👍
ままり
21-22に最終ミルクを飲んで
1時間くらいしたらうとうとし始めるので寝かしつけしてます！
そこから寝れば5-6時間ですが
基本は3-4時間。
大体6:30-7:30には起きるのでそこから起こしてます！
りえ
だいたいですが、
21時〜22時に最後のミルク飲んで寝室🌙
7時半〜8時半に授乳のタイミングでリビングに連れてきます！
昼夜の区別をつけるために、夜寝る時は真っ暗な部屋で、お昼は明るいリビングで寝かせてます！
ある程度生活リズムを決めてたほうが、昼夜の区別がついていいかなと思いますが、
ママがお疲れなら朝長めに寝てもいいと思います😂❤️
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
参考にさせていただきます☺️🤲🏻
はじめてのママリ🔰
6時にミルク飲んで7時半に就寝、朝の6時に起床します👶
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！☺️
- 1月26日
コメント