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ままり
サプリ・健康

仕事後にヨガをしています。健康に良い影響があり、嬉しいことばかりです。皆さんも何かハマっていることはありますか？

毎日仕事6時間して、
毎日夜はヨガ行ってます。


痩せた。
お通じが良くなった。
ご飯もドカ食いはしなくなった。
代謝がよくなった。
汗をかきやすくなった。
深い睡眠になった。
産後の腰痛がなくなった。
肌荒れがしなくなった。
洋服を買うのが楽しい。


いいことばかりです。

皆さんは何かハマってることありますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

ヨガいいですよねー！
近場にないので、もっぱら自宅でYouTube見ながら夜ヨガしてます。
夜ヨガの他は捨て活。ゆるミニマリスト目指してます。
下の子も３歳になり、ちょっと子育て落ち着いたので、読書も再開しました！昔は小説ばかりだったけど、今は、自律神経整え方！とか40代、50代になる前に！とか、子どものお小遣いどうするか？とか防災とか今後タメになりそうな本読んでます😂

  • ままり

    ままり

    いいですね！今日は暇だったので私も断捨離しました！清々しくなりますよね、😄

    • 12月17日
ka♪

ヨガ夜行ってるの羨ましいです！
その間お子さんは旦那さんが見てくれているのですか？🥺

  • ままり

    ままり

    そうです！☺️

    • 12月29日

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