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妊娠・出産

妊娠中の運動何してますか?YouTubeのマタニティエクササイズをしていま…

妊娠中の運動何してますか？？

YouTubeのマタニティエクササイズをしていますが
優しいものが多くカロリー消費してない気がしてなりません。。🥺


コメント

ママリ

悪阻が落ち着いてからはずっとウォーキングしてます💪

妊娠中のエクササイズはカロリー消費を目的としていないので仕方ないかなとは思います🥹

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    コメントありがとうございます😊
    やっぱり有酸素運動はウォーキングが手っ取り早いですよね。
    寒いけど重い腰あげて歩きます🥺

    • 12月12日
  • ママリ

    ママリ

    なんだかんだで歩くのが一番手っ取り早いですね😂
    無理せず暖かい格好で歩きましょ〜🥰

    • 12月12日

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